Zumba

Zumba

La clase se imparte a jóvenes y adultos.
Es ideal para quienes se aburren con los ejercicios gimnásticos tradicionales y buscan ejercitarse con entretenimiento. La clase ayuda a la tonificación de todo el cuerpo sin olvidar el beneficio aeróbico. Por otra parte, mejora la coordinación corporal, la sincronización y ayuda a bajar de peso.